春の嵐

目標:彼女ができるまで・・・。

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12/21 オナ禁生活81日目 エロ禁生活1日目 健康生活スタート 

お久しぶりです。いつの間にか80日を越えてました。生存です。

最近、どうも惰性でオナ禁を続けています。そのせいか、なんかオナ禁始めた当初のシャキッとした感じが無くなっています。朝も起きれなくなってきたし、夜寝る時間も遅くなってきているし、研究に身が入らなくなってるし、エロ禁解除をするのが多くなってきてるし・・・。

ということで明日から、オナ禁生活・エロ禁生活のルールを厳密にして、さらに健康生活というのも記録してみます。
オナ禁生活
①汁遊び・夢精はリセット
②エロ画像を見てオティンティンに手が振れたら即リセット
エロ禁生活
①基本、エロ画像・動画を見たら即リセット
②偶然見てしまった場合はセーフ
③エロ禁をリセットしていいのは7日目以降
健康生活
①朝6時に起きる
②夜は12時までに寝る
③毎日ランニング10km、またはそれと同強度の運動をする
④毎日三食決まった時間に食べる
⑤風呂からあがったらストレッチ
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  1. 2006/12/21(木) 14:15:19|
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