春の嵐

目標:彼女ができるまで・・・。

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1/11 オナ禁生活2日目 エロ禁生活2日目

touさん、生存です。

さて、昨日からはじめた「チリも積もれば山となる作戦」なのですが実現不可能なのがあるのと、自分にとって害があるものがあったので、一部目標内容を変更しました。

目標01: 朝は6時前に起きる←6:50起床
目標02: 11時には寝る)←11:00就寝
目標03: 30分英語の本を読む(いわゆる多読)←今から読む
目標04: 1週間で30km走る←今日までで22.9km
目標05: 一日瞑想20分←今から
目標06: 研究中遊ばない←無理
目標07: 間食しない←ポテチの誘惑に勝った
目標08: TV,PC,ネットは毎日1時間30分以内に抑える←3時間半でオーバー
目標09: 風呂上りにストレッチ ←今からやる

今日、整体に行ってトレーナーの人に体を見てもらったのですがあんまり自分には筋トレが良くなさそうなので中止しました。
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  1. 2007/01/11(木) 22:02:35|
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